Dupont En Vacances, Énergie 98,9 Québec, 02-08-2016 -- La Course à pied et la grossesse

Est-ce bon de courir pour une femme enceinte? À quel moment peut-on recommencer la course après l'accouchement?

Conseil de la semaine

Hypoglycémie

L’hypoglycémie amène des signes et symptômes comme de l’incoordination, de la faiblesse et des changements de l’état mental (confusion, convulsion, stupeur, coma). Si un coureur a fait un gros entraînement et qu’il présente un de ces signes ou symptômes, il doit ingérer rapidement une solution liquide glucosée (6% à 10%) comme du jus de pomme.