Notre bibliothèque pour vous!

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Programmes de course

Trouvez un programme conçu pour vous par des experts parmi nos 17 programmes allant de votre réhabilitation post-blessure jusqu'au marathon. Pour les 3 à 99 ans!

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Visitez notre canal Youtube

Une tonne de vidéos allant de capsules éducatives aux compte-rendus de débats sur la course à pied, en passant par quelques joyeux souvenirs de notre parcours.

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Sites web incontournables

Les sites web rassemblés dans cette section sont des acteurs pivots du milieu de la course. Qu’il s’agisse de contenu scientifique, de chaussures, d’entrainement ou de magazines, ces plateformes sont des références bien connues dans leur champ d’activité. Soyez vigilants dans votre navigation : les liens sont multiples et ils ne sont pas tous appuyés par la science!

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Outils éducatifs

Les outils présentés sont conçus par La Clinique Du Coureur pour accompagner votre entrainement. Les fiches téléchargeables, brèves et illustrées, vous permettent de visualiser les exercices de renforcement, de souplesse et de progression. Spécialistes de la santé, vous êtes aussi invités à vous servir! 

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Chaussures

Les technologies ajoutées à la chaussure sont aujourd’hui si nombreuses que faire un choix éclairé signifie jongler parmi plusieurs variables. Cette section, basée sur les évidences scientifiques actuelles, propose des outils précieux pour bien comprendre la chaussure et les aléas du discours marketing. Du minimalisme au maximalisme, et de l’analyse statique de l’objet jusqu’à son incidence sur votre course!

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Conseils de la semaine

En quelques phrases, des rappels importants pour éviter les blessures et des nouvelles en bref d’avancées scientifiques. On vous tient au courant!

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