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Sébastien Cornette

Sébastien Cornette

Préparateur Physique, Coach Sportif

Ancien athlète de haut niveau (Duathlon), ce passionné de sport et de biomécanique, à la trajectoire singulière (et originale) est coach sportif depuis 2007. Coach Athlé Santé, il se tourne vers un encadrement où la préservation de la bonne santé (en générale) de ses pratiquants sera la priorité. Perpétuellement à la recherche de la bonne pratique et de pratique innovante, il n’a de cesse de se former et d’apprendre dans différentes disciplines : marche nordique, méthode De Gasquet (abdologie), zumba, CrossFit, sports adaptés, pilates, yoga, trail, Trx, Waff, etc… Son principal objectif est de mettre ses contemporains à l’activité physique quelques soient le(s) moyen(s) et la (les) discipline(s). Depuis toujours convaincu qu’une bonne pratique est plus « sûre » qu’une trop grande pratique (qualité plutôt que quantité), son envie d’être coach est née du constat affligeant du nombre de blessés en course à pied et très vite il a ouvré pour proposer des ateliers running, appeler AthléForme, afin d’apprendre à « bien » courir, et surtout à moins se blesser. Sa sensibilité à la bonne technique et au renforcement ont, au début, guidé son encadrement, puis il a, de part ses différentes expériences et formations, fait évoluer sa pratique pour être aujourd’hui un préparateur physique reconnu par ses pairs, par des athlètes de haut niveau qu’il guide dans leurs carrières, mais aussi et surtout auprès de TOUS. En tant que Coach et athlète (trailer) il est sollicité et sponsorisé par de nombreuses marques, dont un fabricant de running, ses contrats ont pris fin afin de garder son indépendance et sa liberté d’expression sans biais commercial.

 

Enseignant cours 1.7 et cours avancé Entraînement de La Clinique Du Coureur.

Expérience

  • De 2000 à 2009 : Sportif de haut niveau  en équipe de France de Duathlon Longue Distance (7éme AU Championnat d’Europe Powerman, 10ème au Championnat du Monde et Podium en WorldCup Powerman)
  • Depuis 2007 : COACH ATHLÉ SANTÉ (major de promo)
  • Diplômé d’un DEUG STAPS
  • BE (tronc commun) 2004
  • BPJEPS APT 2008
  • DEJEPS Athlétisme et discipline associé 2013
  • Entraineur National FFA (Fédération Française Athlétisme) depuis 2009
  • Instructeur et Formateur National Marche Nordique depuis 2009
  • Instructeur et Formateur Pilates depuis 2012
  • Formateur et créateur du Concept École de Trail 2010
  • Créateur Concept DKSpirit  (course à obstacle version Décathon) 2015
  • Expert 1.0 (2016) puis 2.0 (2017) en course à pied et prévention des blessures chez la clinique du coureur : Institution Mondiale.
  • Level One CrossFit (San Fransisco 2010).
  • Instructeur TRX®
  • Instructeur Waff®
  • 2007 Création d’une AUTO-ENTREPRISE puis d’EURL COACH SEB en 2010
  • Directeur Technique chez Sport et Vitalité (organisme de tourisme sportif) 2009, à la ligue Rhône Alpes d’Athlétisme (LARA)
  • Intervenant Médicaux/Sportif chez Clinicprosport , intervention auprès de médecins généralistes , endocrinologues,  sur les biens faits de l’activités physique sur certaines maladie chroniques ou pathologie (diabète,  cancers, etc.…)