Geneviève Caron

Saint-Lin - Laurentides, QC, Canada

Geneviève Caron

Je suis une belle-maman de deux préados Éric et Maxime et la maman de Zack et d’Anaïs.

Je suis une femme intense et passionnée dans la vie.

Avant 2017, je n’avais jamais couru plus de 1 minute et seulement après mes enfants.

Je n’avais pas de cardio et aucune motivation.

Suite à mon manque de sommeil après l’arrivé de ma princesse, bébé 4 qui n’a pas fait ses nuits avant 26 mois, j’ai dû me trouver une façon de sortir de chez moi, changer d’air et aller rencontrer d’autres femmes pour m’entourer de leur belle énergie.

Je me suis inscrit dans un club de course. Quand je me suis présenté au groupe, je leur ai dit que je ne suis pas capable de courir plus d’une minute d’affilée. Cette pensée est restée en moi jusqu’au jour où ma coach m’a montré sur son cellulaire que nous avions atteint 1km, mon premier 1 km à vie.

Je me suis senti volé, j’avais réussi et avec le sourire en plus.

Et j’ai attrapé la piqure de la course, ça me rend j’oserais dire FIÈRE de moi.

Je dépasse mes limites le plus souvent possibles.

Je cours en jasant et chantant, ça passe tellement vite en bonne compagnie.

Quelques semaines plus tard, j’ai fait mon premier 5 km officiel avec ma gang de filles exceptionnelles qui me suivaient.

Wow l’ambiance des courses officielles, c’est une drogue.

J’ai ensuite participé à plusieurs courses avec et sans le club de course.

Ma plus grande réussite, je crois, a été mon 10 km à Bromont, il fessait froid et il y avait vraiment beaucoup de côtes à parcourir.

J’ai compris avec le temps que je ne serai jamais la première, jamais la meilleure, mais je m’en fou. Je me surpasse à chaque fois que j’en ai l’occasion. Donc je me pousse dans les fesses et je sors de ma ZONE DE CONFORT le plus souvent possible même si je finis toujours la larme à l’œil.

J’adore partagé ma passion de la course avec les autres, les motiver à sortir courir.

Quand en janvier 2019, ont m’a proposé d'être assistante coach pour le groupe de 10 km, je n’ai pas pu dire non. Et j’ai adoré motiver les troupes.

Comme je me suis rendu compte que j’aime être coach et que je ne fais jamais les choses à moitié, j’ai fait ma formation officielle de coach avec la gang de défi.ca en juillet 2019.

Et me voilà maintenant certifiée pour vous aider dans vos futurs défis.

Ma devise '' courir pour le fun '' est ancrée en moi, je veux courir avec un grand groupe de gens qui le font avec plaisir.

Curriculum vitae

Genevieve Caron

Coach de course

Praticienne en massage • Ventouse • Guasha-IASTM

Praticienne Reiki