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Coureuse sur route

Je suis une femme de 50 ans, depuis toujours sportive et passionnée de nature. Suite à ma certification courseapied.ca en 2014, je suis devenue entraîneur de course pour  Défi Entreprises à Montréal de 2015 à aujourd'hui. J'ai délaissé le commerce du détail en 2018 pour développer ma clientèle en privé, et ce, suite à une dépression majeure en mars 2017 ou j'ai dû revoir mes priorités et me rebrancher à mes valeurs profondes. J'ai fait appel à des professionnels et j'ai changé mon alimentation. La course à pied a été pour moi, salvateur et si bénéfique, même si les efforts pour recommencer, après quelques semaines, étaient pénibles, en fractionnés.





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