J'ai longtemps couru contre moi, maintenant je cours pour MOI, mon bien-être, ma santé physique et mentale pour bien vieillir . Ce que j'apprends en course, je le transfère dans ma vie donc je cours aussi pour grandir. 

Je suis une coureuse de trail passionnée, une physiothérapeute chevronnée, une maman tatouée et une coach dévouée. Je suis en constante recherche de nouveaux défis et de façons de me tester. Suite à un gros défi de retour de...

Je suis un passionné de la course à pied et de la science de l’entrainement. Le premier outil qui m’a aidé à changer ma vie a été le livre de « Entrainement Cardio » de Guy Thibault, le 2e a été le site web de la clinique du...

Jouer dehors a toujours fait partie intégrante de ma vie. Je trouve mon équilibre dans la nature et l'activité physique, la course de trail est mon summum pour me sentir bien, forte et en pleine possession de mes moyens. J'aime...

Coureur dans ma prime jeunesse, j'ai repris le goût à la course grâce à mon frère Bastien qui m'a botté le derrière en avril 2018. Père de 3 merveilleux enfants, je concilie l'entraînement, le travail (enseignant) et la vie...

Je suis étudiant au Cégep de Matane en technologie de l’électronique industrielle et je suis présentement en 3ème année de mon parcours collégial. Je ne fais que courir, courir et courir encore! Sérieusement, je pratique...